모자걸이 유니버스

내가 금연한 이야기와 노하우(챔픽스 후기) 안녕하세요 모자걸이입니다. 지난시간에는 국민건강보험공단의 '금연치료지원사업'에 대해 알아봤었습니다. 이번시간에는 제가 금연치료지원을 받아 챔픽스로 금연한 이야기에 대해 써보려고 합니다. 일기같은 형식으로 편하게 풀어볼게요. 국민건강보험공단 '금연치료지원사업'이 궁금하신분들은 지난글 참고해주세요. 2021.06.25 - [정보] - 국민건강보험공단 금연치료 지원사업(챔픽스) 국민건강보험공단 금연치료 지원사업(챔픽스) 국민건강보험공단 금연치료 지원사업(챔픽스) 안녕하세요 모자걸이입니다. 이번에는 국민건강보험공단에서 2015년부터 시행한 '금연치료지원사업'을 다뤄보려고 해요. 금연치료지원사업이란? hatstand.tistory.com 언제부터인가 나에게 금연이란 숙원..

보리밥 효능과 보리밥 짓기 도전기 안녕하세요 모자걸입니다. 다들 건강관리 잘 하고 계신가요? 저는 최근에 건강검진을 받았는데요, 검진결과에 적잖이 충격을 받았습니다. 20대 초반까지만 해도 삐쩍 말랐던 제가 고지혈증 위험이라니요.. 아무리 최근에 술을 평소보다 많이마시고 있다고 해도.. 작년 연말에 금연도 해서 이번 건강검진에는 문제가 없을줄 알았는데 말이죠. 하여튼 안좋다고 하니 지금부터라도 건강관리를 하는 수 밖에요 ㅠㅠ 모자걸이는 여태까지 운동이랑은 담쌓고, 먹고싶은것만 먹고 그런 나쁜습관들로 가득차있었는데요 앞으로는 먹는것도 신경쓰고, 운동도 꾸준히 하고! 술도!! 줄이고!! 해야겠습니다. 그래서 이번시간에는 모자걸이 건강관리의 그 첫번째 목표!! 탄수화물을 멀리하라. 보통 고지혈증이라고 하면 지..

오랜만에 불닭을 먹었다. 내가 천안에서 일을 할 때, 2010, 2011년즈음에는 불닭을 정말 자주 먹었었다. 피곤한 몸을 이끌고 퇴근한 그때의 기숙사에서는 불닭의 인기가 엄청났다. 회사의 기숙사가 외지에 있다보니 불닭집에서 배달을 오는데에만 시간이 꽤 걸렸다. 보통의 가게라면 배달을 해주지 않을만한 거리였다. 하지만 워낙 인기가 많으니 한 번 배달올때 경차에 다섯, 여섯팀의 배달을 한번에 싣고 올 정도였기에 배달이 가능했다. 각자 기숙사 호실 내에서 먹는사람들도 많았지만 기숙사의 공용공간에서 먹는사람들을 심심치않게 볼 수 있었다. 기숙사의 규모가 꽤나 컸기에 공용공간들이 많았다. 퇴근 후 친한 누나들과 불닭을 먹을때면 같은 호실 안으로 들어갈 수 없기때문에 공용공간에서 먹었던 기억이 난다. 천안에서 먹..